Saturday, August 19, 2017

Project Mengosongkan Rumah

Jadi, karena hari minggu akan ada tukang merenovasi rumah, jadi hari ini kami mempunyai deadline mengosongkan rumah.

Friday, August 18, 2017

Project Perbanyak Silaturrahim

Jika biasanya saya menceritakan project Sehat Menua Bersama, maka sembark tetap menjalani project tersebut, saya ingin cerita tentang project yang berbeda. Seperti yang saya tuliskan di FB saya berjudul "Time Run so Fast" yang menceritakan tentang perenungan saya terhadap kemajuan tehnologi yang begitu cepat, maka saya mulai memikirkan ide untuk project perbanyak silaturrahim bersama keluarga.


Thursday, August 17, 2017

Walking Walking Walking! Project Sehat Menua Bersama

Setelah tadi malam akhirnya saya pilih menyerah nggak jadi nge-plank malah langsung tidur karena udah capek berat, pagi ini saya berniat ngajak anak-anak senam. Tapi namanya anak-anak, ada emaknya jalan di rumah ala-ala senam malah dikira lagi dance. Hihi...


Wednesday, August 16, 2017

Nge-Plank, Project Sehat Menua Bersama

Jika sebelum-sebelumnya saya lebih sering bahas tentang diet ketofastosis yang saya lakukan, kali ini saya ingin berbagi cerita tentang cerita seru saya saat nge-plank demi membentuk otot yang nampak menggelambir 😂


Tuesday, August 15, 2017

Diet Bahagia, Project Sehat Menua Bersama

Dalam project sehat menua bersama ini, meskipun saya sebagai pemain utamanya tapi tentu tidak akan pernah sukses tanpa support dari tim sukses.


Monday, August 14, 2017

Ya Allah, Izinkan Kami Sehat #ProjectSehatMenuaBersama

Di hari ke-5 project yang notabene sudah hari ke-10 diet ketofastosis saya, ternyata ada banyak tantangan yang saya hadapi. Salah satunya saya mulai sakau merindukan sang "mantan" 😭. Lho lho ... Wah awas saja sampai main hati ya!!! Eit jangan salah dulu 😂

Sang Mantan

Sunday, August 13, 2017

Tantangan Project Sehat Menua Bersama

Menjadi sehat agar bisa menua bersama menjadi mimpi kami bersama. Mengingat setelah lepas ASI berat badan saya semakin membengkak, maka saya berusaha untuk menurunkan berat badan demi suami terutama. Mungkin akan ada yang berpendapat, "Ngapain diet? Kan yang penting sehat! Ngapain takut gendut, kan harusnya kalau cinta, pasangan kita akan menerima kita apa adanya!" Sejauh ini suami tidak pernah sekalipun protes akan penampilan saya yang menggendut. Hanya memang sejak badan saya menggendut, badan sering terasa "linu-linu" sakit semua. Nah, disitu mau nggak mau saya sadar diri, beberapa kali suami juga meminta saya cek lab lengkap, kuatir kolesterol, asam urat, dsb. Oke, jadi akhirnya saya memilih diet ketofastosis (Untuk diet harian ketofastosis bisa langsung cek di Ig saya saja ya @vety_fakhrudin).

Salah Satu Kudapan Keto Saya. Ngeri-Ngeri Syedep Pas Ngabisinnya 😂

Saturday, August 12, 2017

Koreksi Project Sehat Menua Bersama

Seperti yang saya tuliskan sebelumnya di beberapa tulisan saya tentang project Sehat dan Menua Bersama, target saya untuk perbanyak minum air putih anak-anak.
Masih Tergoda Es Krim Yummy ini 😁

Friday, August 11, 2017

Perbanyak Air Putih, Kurangi Minuman Manis Berlebih #ProjectSehatMenuaBersama

Seperti saya tuliskan sebelumnya tentang project Sehat dan Menua bersama, kali ini projectnya kami mulai dengan memperbanyak air putih, mengurangi makanan/minuman manis berlebih. Jika dipikir-pikir project ini sepele tapi sedikit sulit direalisasikan, mengingat saat ini banyak sekali minimarket/supermarket/swalayan di sekitar kami, yang sedikit banyak tanpa sadar sudah menjadi faktor pencetus gaya hidup kami yang kurang sehat.

Thursday, August 10, 2017

Project Sehat dan Menua Bersama

Siang kemaren, saya mencoba mengajak ngobrol suami tentang "Project Keluarga" apa yang kira-kira bisa kami lakukan bersama demi masa depan anak-anak kami. Sedikit bingung mencari ide, hingga akhirnya saya memilih project untuk sehat bersama.

Sunday, August 6, 2017

Terbaik Untuk Yang Teristimewa Bersama Prenagen

"Bunda hamil berapa bulan?" begitu pertanyaan yang dilemparkan oleh salah satu SPG Prenagen saat saya mengikuti event Prenagen bertajuk PRENAGEN PREGNANCY Educational Journey, Terbaik Untuk yang Teristimewa.

Wednesday, August 2, 2017

Family Time, From Good to Great dengan Tokyo Bowl HokBen

Pagi ini saya sedikit terkejut, saat mendengar kabar dari Mbak Nisa (bukan nama sebenarnya) selingkuh lantaran merasa kurang diperhatikan oleh suaminya. Sang suami pun lantas bingung, karena merasa selama ini sudah memberi perhatian lebih kepada sang istri. Padahal setiap harinya sang suami rela menempuh perjalanan jauh dari rumah ke tempat kerjanya pulang pergi, hanya demi bisa bertemu dengan keluarga tercintanya. "Jadi mau perhatian yang bagaimana lagi sih?!" begitu tanya sang suami. Entahlah perhatian yang diminta yang bagaimana, karena bisa jadi standart perhatian setiap pasangan itu berbeda.