Thursday, August 17, 2017

Walking Walking Walking! Project Sehat Menua Bersama

Setelah tadi malam akhirnya saya pilih menyerah nggak jadi nge-plank malah langsung tidur karena udah capek berat, pagi ini saya berniat ngajak anak-anak senam. Tapi namanya anak-anak, ada emaknya jalan di rumah ala-ala senam malah dikira lagi dance. Hihi...


Jadilah selama saya melakukan gerakan berjalan di ruang tengah, si kakak dan adik ikut heboh. Kata mereka, "Mam, aku juga ikut ngedance ya, boleh?"

Saya pun menjawab, "Yuk boleh sini ..."

Tapi belum juga 15 menit, si kakak jawab "Udah ah ma, capek." 😂

Gerakan Yang Saya Coba Tadi

Berbeda dengan si adik yang ikutan gerak-gerak sesuka hatinya, sambil heboh sumringah.

Setelah 35 menit berlalu, saya memilih stop dan berniat untuk nge-plank lagi.

Baca Juga : Nge-Plank, Project Sehat Menua Bersama

Tapi apadaya, belum juga semenit udah nggak kuat 😂

Duh lelah. Setelah selesai senam dan sedikit nge-plank rasanya badan remuk redam 😰

Baiklah, fix mulai sekarang harus rajin-rajin olah raga ya. Semangat 💪💪💪

Disclaimer : Tulisan ini merupakan salah satu PR yang diberikan di kelas Bunda Sayang Institut Ibu Profesional Level 3 tentang Family Project keluarga kami. Setiap keluarga nantinya akan memiliki project yang berbeda, disesuaikan dengan kondisi keluarga masing-masing.

#Day8
#Level3
#MyFamilyMyTeam
#KuliahBunsayIIP
#BelajarHidupSehat

No comments:

Post a Comment